应用介绍
萤火虫睡眠是一款助眠软件,软件中有着大量的舒适音乐来让你快速入睡,还有各种电子琴声来帮助你,而且我们可以根据睡眠课程来一起练习,改善我们的睡眠质量哦,所以说你还在等什么快快下载体验吧。
提供了多种睡眠课程
1.提供了各种在线睡眠音乐,选择即可进行播放,随时调节播放的进度;
2.提供了睡眠报告,为用户提供了全方位的睡眠分析,并有相应的图表;
3.为用户提供了呼吸练习的课程,根据提示即可进行呼吸平复,平缓心情
4.选择分类即可查看推荐的冥想课程,并跟随引导进行冥想;
5.随时为用户推送各种关于睡眠的文章资讯,选择文章后即可在线进行阅读;
6.成为该软件的VIP即可免费播放各种音乐和课程,也有相应的会员权益;
如何快速入睡
1、装好软件进入的时候,会先让我们进行各种权限的授权,个人觉得数据得授权,还得授权提醒,因为可以做闹钟和睡觉提醒的工具。
2、授权完毕之后,会向你展示功能。睡觉的时候,会放音乐帮助睡眠,里面自带一些能安眠的音乐,授权麦克风我估计是需要记录呼吸什么的声音吧。
3、如何使用呢?下面就开始介绍一下各种功能~~先是这边可以设置闹钟,左上角的设置键,点击,设置好闹钟的时间,到时间它就会提醒你。
4、在右下角的设置菜单里面,有早睡叫醒功能。里面就是为什么要开提醒的权限的原因了,设置好时间,需要提醒的星期日子。
5、这个软件好在,如果不注册也是可以用的,但是想保存数据,就得绑定个软件了,如下,也可以直接申请账号
6、要放的离头部近一些,才能很好的获取呼吸等的声音,会给一个放手机的提示。这个时候,个人觉得还是开飞行关wifi好些,无障碍睡眠。
7、点击开始之后,关闭需要长按几秒,我第一次是为了尝试,就是试了一下就关了,就不能记录睡眠情况。睡个觉,肯定没那么快。
实时监测睡眠数据
1、线上为大家带来了非常贴心的睡眠伴侣,让大家每天睡得很舒适。
2、可以实时的检测睡眠数据,每天都可以查看睡眠质量,及时改善。
3、能够让大家开启白噪音模式,在网上可以定时睡眠,不再熬夜了。
4、开启冥想模式也是非常方便的,都是可以快速进行计时,很方便。
5、每天快速的改善自己的睡眠习惯,让大家睡眠更加的舒适了。
6、带来了科学的入睡方法,让大家不再失眠,快速进行入睡了。
7、整合的白噪音也是可以自由组合播放,还可以设置自动开关。
8、为大家带来了非常实用的睡眠工具,每天都可以科学的睡眠。
9、日常可以快速的记录睡眠时间,让大家养成良好的睡眠习惯。
10、可以免费的使用各种工具,想怎么进行使用都行,非常便捷。
查看评分知道睡眠质量
1、查看app提供的各种自然白噪音内收留,您就可以选择喜欢的白噪音使用。
2、把握自己的睡眠数据,让用户轻松的知道自己天天的睡眠评分信息。
3、收听自然白噪音的时候可以设置倒计时封闭内收留,当您快要进睡的时候,app就会自动停止播放拍噪音。
4、对您的历史测试数据进行查看,可以对天天的睡眠数据就那些对比,清楚的了解睡眠情况。
5、提供可视化的睡眠监测图像,用户才能清楚的了解自己的睡眠质量。
萤火虫睡眠更新日志
5.1.8版本
新增电子敲木鱼和呼吸训练
优化睡眠背景